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怎么才能缓解卵巢衰老

我最近身体不适，去医院检查被查出患有卵巢衰老，想知道该怎么缓解呢？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

要适当的运动锻炼，适当的做运动可以增加新陈代谢，血液循环还可以延缓器官衰老，可以跑跑步，跳广场舞，打太极拳啊，做做瑜伽，这些运动都可以适当的做做，增加雌性激素的分泌，雌性激素是卵巢分泌的荷尔蒙之一，提供维持女性生理活动的能量。

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