儿童通便好方法。

通便的好方法有以下几种：

1、早上空腹喝水有助于排便。在早上空腹喝一杯温开水，可以促进排便。

2、空腹吃水果。空腹吃水果在一定程度上可以起到通便的效果，但是有些水果如果空腹食用，会对肠胃产生影响。

3、运动促进排便的方法。每天进行适量的运动，可以加快血液循环，保持身体健康，提高自身新陈代谢的能。力，对于增加排便也有帮助。

4、喝蜂蜜水来促进排便。如果每天喝一杯温的蜂蜜水，对于促进排便有很大的帮助。因为蜂蜜中含有果糖，果糖对排便是有很大的促进效果的。