怎么算坐月子的日期

病情分析：您好 从手术后第一天开始计算一个月内 要注意自己的保养指导意见：术后身体比较虚弱是会有各种症状出现 自己养好身体，注意休息，加强营养。

保持外阴清洁卫生，一个月内禁止同房，半月内不要盆浴，以免细菌侵袭，引起感染。观察出血情况，人流后阴道流血超过两周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。

不要吃辛辣刺激冷的凉的东西 不要做剧烈运动 希望能够帮到您