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问患者提问

有哪些水果里含有维生素较多？

记性不好所以要多吃点水果，只是不知道哪些水果里的维生素多？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，水果中都富含维生素，例如富含维生素C的水果鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘。富含胡萝卜素的水果如芒果。
椰子富含维生素A、D，对视觉和听觉器官的发育起到非常重要的作用噢，可以适当食用。祝你健康。

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