你好，大多数产妇产后都会有点胖的，这是与营养过剩有关的，还有运动量减少也有联系。你好，建议你饮食注意，含能量多的碳水化合物少吃些，如米饭之类的主食，还有肉类脂肪多的。
适当地做下产后健身操，多关心小孩的哺乳情况等，适当做做家务事，减肥效果来得快些。
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