病情分析:你所说的这种情况考虑是身心平衡失调的表现,应该进行合理地调整。指导意见:应该调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,正确的处理平时所遇到的各种问题,饮食生活规律有序,适当的活动锻炼,长期坚持,积极的调整,保持身心的平衡与稳定。
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