睡眠不好什么原因吃点什么药

病情分析：中医诊断考虑为心脾两虚引起的失眠，中医认为心主藏神，脾虚，脾主运化功能失调，气血生化不足，心血不足，心神失藏。

心脾两虚，气血不足，还会产生心悸、面色发白、精神不振、乏力、没有食欲等情况。指导意见：可选用中成药归脾丸配用十全大补丸调理，养心健脾，补气养血，服药期间禁食辛辣生冷食品。

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