血脂高，动脉硬化，脑供色不足

头晕,头疼,严重失眠,有时特别口渴,牙龈萎缩,腰疼己经有五六年了 曾经的治疗情况和效果：一直服用治疗心脑血管的药物,如:通脉颗粒,维脑路通,丹参片等,但最近感觉身体状况不太好,请问这类病吃什么药比较好?有康复的可能吗?以前吃过一段时间深海鱼油,吃段时间没有什么起色,就停了.最近在网上看纳豆也是治这种病的,不知道与深海鱼油有什么区别?在平时饮食中应吃些什么?忌些什么?