肾虚的调养

每天早晨起床后准备一杯约300毫升的温水，在里边放上半克盐，空腹喝下。中医认为，酸、苦、甘、辛、咸五味与五脏是一一对应的，味道不同，起到的作用也就不一样。

而理论上讲“咸味入肾，晨起喝一杯淡淡的盐水，能起到很好的补肾作用以上是对“肾虚的调养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！