您好,根据您所叙述的情况,患了腰椎间盘突出,建议您佩戴腰围,睡硬板床,尽量不要做弯腰的动作,治疗可以用牵引,针灸,推拿等治疗。
可以口服腰痛宁胶囊对您的血压没有影响。以上是对“20年前就腰肌劳损,好了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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