您好，明确诊断的高血压患者，建议尽量的避免吸烟和饮酒。建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动。如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好，不要盲目用药建议在当地医生指导下选择降压药使血压更平稳，另外多吃水果蔬菜是有好处的。
祝你健康。
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