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血稠，头晕头疼，失眠多梦

血稠，头晕头疼，失眠多梦。病情有三年了，有看过医生没多大效果。曾经的治疗情况和效果：看过医生想得到怎样的帮助：日常多吃什么好，吃什么中药好

提问时间：2021-10-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，可以食用有助于睡眠的食物，像牛奶，小米，核桃，葵花籽等具体有镇静，安神，助眠的作用，可以结合中医得治疗，没有依赖性和副作用，可以达到标本兼治的效果，祝早日康复！

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