妇产科月经推迟而且量少

病情分析：您好！月经不调是因为内分泌紊乱所导致的。最根本的解决方式在于日常习惯的改变。推迟原因很多，比如说心情，药物等。

指导意见：您好！建议中医调理一段时间，一定要去！尽量做到早睡早起。要保持心情愉快。中医讲求舒肝理气，养血活血。心情总是郁闷，则气滞血淤。

压力也是造成内分泌失调的另一大因素。所以平时要尽量保持心情愉快。饮食要营养均衡，多吃蔬菜瓜果，饮食定时定量，品种多样。

平时多做锻炼，活动筋骨。只要是逐渐注意日常习惯，一定可以改善的。祝您早日康复~