控制不住思想易受外界影响

病情分析：你根本就没有遇到你自己真正想去做的事情，你做的一切都是在敷衍、将就。指导意见：建议注意保持良好的心态，自我调节抑制。

若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自去找心理医生咨询一下为宜。以上是对“控制不住思想易受外界影响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！