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近视400度裸眼视力大概是多少？

我的工作很忙又要考研很不好受我原本就有近视了可一直保持很好的没怎么加深可最近我觉得眼睛看东西不清晰戴眼镜看黑板的内容也是有点模糊我到医院检查视力有了400度想咨询视力不加深的办法。我眼睛视力有400度了裸视视力大概是多少呢？要怎么预防不加深了？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

400度的近视裸眼视力在4.0左右所以要必须注意用眼卫生工作和阅读的环境对光线的要求必需要明亮柔和看电视、上网必需要有节制避免用眼疲劳避免强光直射双眼以及强光对眼睛造成的刺激阅读的对象不宜过泻有条件的话平时有空可以多去开阔地带多看看蓝色的大海看看绿色的田野公园里的植物和各种鲜花保持自己的心情愉快放松心情缓解眼部疲劳

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