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肠胃虚弱怎么办

我最近吃完东西就感觉自己肚子会痛，之后就会出现拉肚子的症状，这让我非常的难受，别人说我这是脾胃虚弱，想问一下我脾胃虚弱要怎么办？

提问时间：2020-02-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脾胃虚弱需要通过饮食来调理，可以多吃些健脾养胃的食物，例如玉米就是不错的选择。平时要多吃清淡易消化的食物，要注意避免暴饮暴食，吃东西时，速度不要过快，要细嚼慢咽。

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