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前列腺钙化正确段练方法是什么

检查让做前列腺钙化锻炼，平时也没怎么锻炼过身体，不太懂，前列腺钙化正确段练方法是什么？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

前列腺钙化在运动和锻炼项目的选择上也要注意把握好准确的原则，防止运动和训练过程中的潜在伤害性危险，可以选择慢跑，澶跑，夜跑等方式恢复前列腺状态。
可以针对腹部和盆腔等部位，通过提肛训练和仰卧起坐等形式可以对腹部的肌肉进行控制。

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