下颚关节张嘴和吃饭有骨头别着一下的弹响声

你好，你这是颞下颌关节紊乱症.主要是改善神经衰弱症状,矫正颌关系和调整咀嚼肌的功能.

1.到医院可做肌肉封闭.

2.针刺疗法主穴选听宫,听会,配穴选安眠,内关,合谷.

3.物理疗法热敷,红外线照射,超短波内透热疗法等都有一定效果.

4.矫正错颌,修复失牙.

5.限制张口,改变单侧咀嚼习惯,避免咀嚼过硬的食物以减轻关节的负担。以上是对“下颚关节张嘴和吃饭有骨头别着一下的弹响声”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！