手上指甲 起白皮 什么情况 缺什么维生素

指导意见：症状特点多见于微量元素缺乏，影响指甲的更新代谢，这方面的治疗主要是以生活保健为主，建议平时尽量的多吃瘦肉，多吃动物肝脏，每天保证一袋牛奶，每天保证一个小时的晒太阳时间，促进身体对微量元素的吸收和利用，需要改变一种生活方式，形成一种习惯，才能预防反复出现，逐步改善。