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小孩吃什么肌肉比较结实

提问时间：2021-08-22

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董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

病情分析：肌肉主要成分是有蛋白质构成。平时注意补充蛋白质。指导意见：吃蛋白含量较高的食物如瘦肉等，同时要注意平时的锻炼，不能简单的以食物来补充提高。

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