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跑步一个星期左右膝盖筋膜拉伤

跑步一个星期左右膝盖筋膜拉伤，内侧筋疼痛，疼了三四天了，这个情况停止了跑步，但是坚持走路四公里，还有就是有点肿是热敷还是冷敷

提问时间：2022-03-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，应该进行热敷治疗。近期应该注意休息，减少活动。晚上休息时要抬高患肢。可以减轻肿胀。疼痛厉害时可以口服美洛昔康进行止痛。
应该及时去正规医院骨科进行检查治疗。以上是对“跑步一个星期左右膝盖筋膜拉伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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