这两天头疼乏力精神不振

病情分析：你好根据你的描述，你因为头疼乏力精神不振，还失眠，是你的身体虚弱，免疫功能下降引起的。指导意见：建议你平时多食新鲜蔬菜和水果，增加B组维生素的摄入，补充维生素和微量元素。

多食肉禽蛋白豆类牛奶鸡蛋等食物，避免熬夜，注意休息。可以吃黄芪精口服液调理，也可以喝复方阿胶浆。按时休息，生活规律。

以上是对“这两天头疼乏力精神不振”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！