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问患者提问

改善睡眠对于体质差有好处吗？

健康咨询描述：以前上学的时候，我的身体是很好的，还是学校体育队的，后来胜过一次大病之后，身体就差了很多，尤其是最近，更是难受得额厉害，医生说我这个是体质差的原因。想得到怎样的帮助：改善睡眠对于体质差有好处吗？

提问时间：2021-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这个病情并不可怕，孩子体质差是孩子身体抵抗力差，免疫力低的原因。再就是给孩子化验个微量元素，看有没有缺钙。
缺钙的话也会使孩子免疫力低下的。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。

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