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体质差的孩子怎么办好呢?

健康咨询描述：孩子这期间老是不停的感冒，看着孩子瘦小的身体，我心里很不是滋味，现在吃药也不怎么管用了，孩子就的打针，我去医院给孩子看过，医生说孩子是体质差的原因，我想知道孩子体质差怎么办好呢。想得到怎样的帮助：体质差的孩子怎么办好呢？

提问时间：2021-08-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，体质差有先天因素和后天因素之分，如果您出生很健康就考虑后天营养状况吧。建议您现在规律饮食，多吃瓜果蔬菜、精瘦肉和鱼蛋奶制品。
平时保持心情舒畅，注意午休时间并不是越长越好，一般提倡20分钟午休时间最为适宜。

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