几个月以来基本都失眠

病情分析：你好，根据你所说的这种情况，有可能是失眠造成的心理焦虑吧。指导意见：如果长期失眠，你的精神状态就不会太好，造成很强烈的心理焦虑，就会出现这样的情况，喘不过气来，同时睡眠不好，影响了身体的状况，造成的神经衰弱，建议还是到医院精神科，检查一下，进行适当的调理。

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