早晨起床感觉头晕口苦干恶心有点高血压

口苦：口腔出现苦味、多属肝胆热症、肠胃热症此症多见各种炎症急性发作期多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物、吃清淡一些的东西保持每天都吃一定量的水果、不饮酒、少喝咖啡；

要选择植物油、要少吃或不吃富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物多吃大豆制品、可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品