孕妇控制血糖吃什么主食

平衡血糖的好办法是少食多餐、每天进餐次数延长为6次。每次数量相对减少。禁止食用白砂糖、绵白糖、红糖、冰糖、硬糖；

甜食类(饮料、巧克力、甜饼干、甜面包、蛋糕、蜂乳、蜂蜜、番茄酱、果酱、甜蜜饯、红枣、桂圆、话梅、橄榄。淀粉高类食物-蚕豆、发芽豆、土豆、山芋、芋艿、粉皮、凉粉。