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孩子吃零食导致偏食咋办啊?

健康咨询描述:我家孩子平时放学都是闹饿的;每次回家零食摄取的特别多,由于工作很忙;我下班以后在收拾清;在烧饭好了以后就已经较晚了,平时我就给孩子买了很多的蛋糕在家里面,饿了就吃,结果孩子吃完蛋糕根本吃不下饭了。 想得到怎样的帮助:孩子总是偏食爱吃零食怎么办?
提问时间:2021-11-27
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,小孩子消化不好少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。

    要有规律饮食:定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。

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