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睡觉为什么不趴着睡.不易入睡。

睡觉为什么不趴着睡.不易入睡.,趴着睡觉有几年的历史了.现在好像晚上不趴着睡觉.感觉睡不着一样.反而趴着一会就入睡了

提问时间：2020-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

长期趴着睡觉对身体有很多危害！,你好，长期趴着睡觉对身体有很多危害！因为这样不仅压着心脏使心脏速度过慢，还会使胸部有压迫感会导致乳腺方面的问题。
这样不易于血液循环，面部，脑部，容易淤血．对胸部压力太大，会影响肺活量。最好改掉这个坏习惯！

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