怎样做能紧致皮肤

病情分析：肌肤的真皮层中有两种蛋白胶原蛋白和弹力纤维蛋白，他们支撑起了皮肤，使其饱满紧致，一定年龄以后这两种蛋白由于人体的衰老而自然减少，所以会令皮肤失去弹性。

指导意见：要想使皮肤保持弹性，首先必须得保持皮肤的清洁，保持饮食的均衡，注意防晒，适当的补充像素，保持良好的表情，不抽烟不酗酒和保证充足的睡眠时间。