问患者提问

这两天我经常脱光衣服睡觉

我经常脱光衣服睡觉什么也不穿就这样睡觉，这样对身体好不好，会怎么样？

提问时间：2020-04-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，裸睡时去除了衣物对身体的束缚，给人一种无拘无束的舒适感，增加了皮肤与空气的接触面，有利于血液循环和皮脂腺、汗腺的分泌，有助于放松心情、消除疲劳，裸睡对失眠、头痛、腹泻等疾病也有所帮助，所以如果不是过敏体质，没有哮喘等疾病，裸睡是比较好的。

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