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请问16岁的男孩吃什么钙片能帮助长个子呢？

提问时间：2020-02-10

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

病情分析： 16岁正是长身体的黄金时期，有很多方法可以促进生长。意见建议：建议三餐一定要吃饱吃好，可以多吃些蛋白质丰富的食物，比如牛奶，排骨，还有蔬菜等，增加户外运动，夜间保证充足的睡眠，可以自己配合吃钙片，不过没有具体的指定钙片，保持良好的心态。

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