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腰椎骨质增生微创后注意什么呢

我刚做了腰椎骨质增生微创手术，所以问一下腰椎骨质增生微创后注意什么呢？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰椎骨质增生微创后注意避免长时间的久坐久站，减轻对腰部的负荷，注意腰部的保暖，避免受凉。可以进行腰背肌的锻炼，增强脊柱的稳定性，同时避免腰部受到损伤。
多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃上火的食物。

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