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低血糖症饮食怎么调理

前段时间我们单位体检的时候检查我患了低血糖症，想问问这个情况的饮食要怎么调理啊？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

低血糖症饮食调理要少食多餐，一天大约6-8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。均衡饮食。严格限制单糖类摄取量，少吃精制及加工产品，避免糖分高的水果及果汁。
增加高纤维饮食，有助于稳定血糖浓度。

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