引起痛风的原因

你好：引起痛风的原因很多、但主要是体内尿酸浓度过高.下面的资料可以看一下：在人体内有一种叫嘌呤的物质、主要以嘌呤核苷酸的形式存在、在作为能量供应、代谢调节及组成辅酶等方面起着十分重要的作用.当它的代谢发生紊乱后就会引起痛风.嘌呤经过一系列代谢变化、最终形成的产物叫尿酸.尿酸在人体内没有什么生理功能、在正常情况下、体内产生的尿酸、2／3由肾脏排出、余下的1／3从肠道排出.体内尿酸是不断地生成和排泄的、因此它在血液中维持一定的浓度.正常人每升血中所含的尿酸、男性为0.42毫摩尔以下、女性则不超过O.357毫摩尔.在嘌呤的合成与分解过程中、有多种酶的参与、由于酶的先天性异常或某些尚未明确的因素、代谢发生紊乱、使尿酸的合成增加或排出减少、结果均可引起高尿酸血症.当血尿酸浓度过高时、尿酸即以钠盐的形式沉积在关节、软组织、软骨和肾脏中、引起组织的异物炎症反应、成了引起痛风的祸根.生活护理：预防痛风饮食戒吃高嘌呤的食物动物内脏(肝、肠、肾、脑、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼、贝壳食物、肉类(泞羊、鸭、鹅、鸽、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮能减少食物性的尿酸来源、并促进尿酸排出体外、可防止因饮食不当而诱发急性痛风.

1、碳水化合物可以促进尿酸排出每餐以馒头、面条、玉米为主、以利尿酸排出.

2、蛋白质可按理想体重0.8-1.0g/kg进食、以牛奶鸡蛋为主肉禽煮汤后有50％的嘌呤可溶于汤内、所以病人可以吃少量煮过的肉类、但不要吃嘌呤含量较高的鸡汤、肉汤.适当限制脂肪、因脂肪可减少尿酸排出、并发高脂血症者要把脂肪摄入控制在总热量的20％－25％以内.

3、少吃火锅.调查证明：涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤高10倍、甚至数十倍.

4、一旦诊断为痛风病、茶、咖啡、肉、鱼、海鲜都在限食之列.辛辣、刺激的食物也不宜多吃.还要下决心戒酒.一瓶破可使血尿酸升高一倍.高血压病人患痛风可能性会增加10倍.痛风与糖尿病一样是终身疾病.

5、大量饮水.每日饮水2000－3000毫升、促进尿酸排除.尽量均匀饮水、每小时一杯.

6、限盐每日2－5克.

7、避免过度劳动、紧张、湿冷、穿鞋要舒适.

8、含嘌呤少的食物有：奶及奶制品、蛋类、米、面、玉米、马铃薯、各种蔬菜如萝卜、洋葱、番茄及水果等.祝您降!