病情分析:您好,你这种情况最好是加强锻炼的,再配合饮食注意的,应该是有一点效果,实在不行,到医院检查。指导意见:建议您最好还是少吃辛辣食物,戒烟戒酒,平常多喝水的,可以配合加强胸大肌的锻炼,比如扩胸运动和举杠铃的运动,在配合多吃含胶原蛋白多的食物,这样还是有利于恢复的。
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