你好，根据你的描述，如果你怀孕7个月，就是偶尔的擦一点风油精是不会给你带来流产的。怀孕到中期建议你一定要注意休息。
现在可以补充钙片铁剂。根据你的描述，怀孕到中期建议你一定要注意休息禁止同床，不要劳累受凉，要多吃清淡的食物要左侧卧位，感觉宝宝胎动。
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