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患者提问

失眠,短暂性昏迷,精神恍惚

健康咨询描述:最近每天睡眠不足5小时,白天精神恍惚,有点像宿醉后的感觉,夜间起床发生几次昏迷,短时十分钟左右,长时有一个多小时,好多次醒来发现自己躺在地上。前几年也有发生,但是血压什么的都正常,从去年到现在睡眠越来越差,脾气也差很多,心情也是。请问这是什么病,如何治疗。
提问时间:2022-09-05
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少,有严重的患者还彻夜不眠。长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力,甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退,还可引起一系列临床症状,并诱发一些心身性疾病。

    指导意见:建议您,每天梳头5分钟,每晚用热泡泡脚,保持心情舒畅。建议,每天按摩太阳穴,百会穴数次,用保健木梳梳头5分钟,从而保持心情舒畅,解除烦恼,消除思想顾虑。

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