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肝淤气滞怎么办

常年喝酒吸烟，最近老感觉不舒服，胃胀，食欲也不好，去看了看中医，大夫说是肝郁气滞，该怎么办？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吸烟及饮酒都会影响肝脏的排毒解毒，从而影响全身的津，气，血的运行，出现打嗝，嗳气，两肋胀满，食欲不振等症状。建议平时要养成良好的饮食生活习惯，按时休息，多吃含维生素B的食物，保护肝脏，促进代谢。

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