青少年缺锌的危害有哪些

青少年缺锌的一般症状主要有：厌食，缺锌时味蕾功能减退，味觉功能降低，食欲不振，进食减少，消化能力也减弱；生长发育落后。

头发稀少发黄。容易感冒。缺锌者免疫功能降低，易患各种感染性疾病，包括腹泻；感冒等。注意多喝水，多吃蔬菜水果，不要偏食，要多吃茄子，土豆等，都可以补锌。