皮肤起皮的最好防治

今年冬天开始我的皮肤就特别的痒，尤其是晚上睡觉的时候就更痒了，有的时候还会龟裂，脱下保暖裤的时候上面都是皮，一洗澡挫的时候就一层一层的，特别烦人，而且我一直都有用护肤的东西，但是还是一直起皮。 想得到怎样的帮助：请问皮肤起皮的最好防治是什么，我该怎么做才能缓解？