免疫力紊乱是怎么回事

你好！造成人体免疫力紊乱的因素主要包括心理焦虑或者消极悲观，身体过度劳累，锻炼不够以及人体的自然老化。提高人体的免疫力可以采取一些常见的措施，可以坚持锻炼身体，要注意个人和饮食卫生，注意合理膳食，补充各种维生素和营养物质和进行一些疫苗的预防接种。

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