睡眠瘫痪不挣扎的后果是什么

睡眠瘫痪的时候人的身体呈现出的是休息的状态,而大脑意识却从休息中清醒,这就出现半睡半醒状态,梦境与现实互相交错,导致身体与大脑不能协调一致.因为此时全身的肌肉处于张力最低的状态,所以会造成想要动却动不了,想用力却使不出力的状况,它可以算是一种正常的生理现象,因此不必过于忧虑,人在压力比较大,极度疲劳,作息规律不正常,紧张,失眠睡眠质量差这些睡眠问题,焦虑这种精神性疾病等情形之下会出现。