腰5骨1椎间盘突出，怎么治疗？

轻微的腰椎间盘突出的话，可以利用椎间孔镜技术做一下微创治疗，利用激光针刀松解术结合PLDD经皮激光减压术，不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；

能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。平时要注意腰部的适当活动，减轻对腰部的压力，不要总是弯腰。站立或者坐的时间长了以后，感觉腰部不适的话，要起身活动，能起到一定的缓解作用。