你好,根据你的描述,你可能就是用力过度导致的肌肉拉伤.建议你可以去医院拍个片子检查看看,如果没有问题就不用担心,平常运动要知道轻重,用力不要过大.以上是对"长期没有跑步一下子跑猛了大腿痛"这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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