病情分析:你这样和睡眠不好过的的紧张,睡眠多梦的问题,或者和颈椎的问题引起的,应该注意按时睡眠指导意见:可以看有无心理恐惧的问题,还有就是由于脾胃不和,维生素缺乏等引起的,应该注意多喝汤忌辛辣,积极锻炼身体
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