首页 > 权威问答 > 提肛的好处

问患者提问

提肛的好处

朋友跟我说可以做提肛运动，想问一下提肛的好处有哪些？

提问时间：2020-06-17

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

提肛的好处有：可以改善盆腔的血液循环，也可以增强肛门直肠周围的伤口愈合，还可以缓解里急后重的症状。方法是收缩肛门五秒，再舒张肛门五秒，收缩肛门时深吸气，舒张肛门时深呼气，连续进行五分钟。
如出现其他异常情况，建议及时去医院检查治疗。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号