缺钙引起的骨质疏松症状

病情分析：你好，化验微量元素是可以发现是否缺钙的，根据实际的情况选择合理地处理方法。指导意见：如果缺钙较重，可以药物和饮食同时进行，饮食上应该营养均衡，搭配合理，牛奶，豆类均是很好的补钙食物，调整好心态，避免压力过大，生活中劳逸结合，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当的活动锻炼，逐渐的改善，维持身心各方面的平衡与健康。

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