问患者提问

生芝麻吃了有什么营养

我听很多的人都说吃芝麻有很多的好处的，我的家里有很多的芝麻我也没有怎么吃，以前我不知道吃了有什么用。现在我想吃了，生吃有什么营养呢？

提问时间：2020-02-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

芝麻可以起到护肤的作用，还能够防止便秘，帮助排毒素，润肠道，经常的使用还可以用来减肥，但是生芝麻吃多了会腹泻，建议炒熟了之后食用。

相关问题