神经衰弱这个首先要自我调节心理,保证,心情舒畅,不要接受强烈的刺激减轻工作的压力,要适当的多到户外活动,可以进行体育锻炼,多和外界接触交流,可以缓解症状,也可以口服谷维素和维生素b1调节营养神经的,可以慢慢缓解症状的。
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